Czy warto stosować maseczki sportowe?
Uwielbiasz biegać? A może każdego dnia decydujesz się na inną aktywność na świeżym powietrzu? Jeżeli tak, to dowiedz się, co sprawia, że warto sięgać po maski antysmogowe sportowe. Ich zadaniem jest przede wszystkim filtrowanie zanieczyszczeń, które dostają się do płuc i krwiobiegu. W jakich miesiącach zdecydowanie warto po nie sięgać?
Maski sportowe a różna jakość powietrza
Chętnie spędzasz czas na zewnątrz i kochasz uprawianie sportu? Maseczka to element, który wydaje Ci się całkowicie zbędny? Bez względu na to, czy mieszkasz na wsi, czy w mieście lub miasteczku, panujący smog i coraz częściej słaba jakość powietrza, mogą wpłynąć negatywnie na Twoje codziennie treningi. Maseczka sportowa ma za zadanie chronić Cię przed zanieczyszczeniami pyłowymi, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Takie zanieczyszczenia mogą nawet powodować choroby układu krążenia, czy zwiększać ryzyko wystąpienia zawału serca. Maseczka antysmogowa do biegania lub jazdy na rowerze sprawdzi się świetnie przede wszystkim wtedy, gdy jakość powietrza będzie średnia. Jeżeli zaś wskaźniki mówią o tym, że jest fatalna, być może tego dnia lepiej poćwiczyć w domu?
Tym, za co przede wszystkim mają odpowiadać maseczki sportowe Dragon Mask, jest oczywiście odpowiednia ochrona. Maseczka podczas biegania ma pozwolić Ci na wdychanie odpowiednio przefiltrowanego powietrza, pozbawionego szkodliwych gazów oraz spalin, które nie są obojętne dla naszego zdrowia. Przed każdym treningiem na zewnątrz, sprawdź, jakie panują warunki, a razie konieczności niech towarzyszy Ci maska do biegania z filtrem. Wybrany wariant powinien charakteryzować się dużą szczelnością, dzięki czemu będziesz mieć pewność, że możesz liczyć na pełne zabezpieczenie. Warto sprawdzić również to, czy filtry w modelu, na który chcesz się zdecydować, są wymienne? Na końcu wybierz wykończenie i dokładnie taki kolor maski, jaki najbardziej Ci się podoba. Nie musisz stawiać na jednokolorowy wariant.
Odpowiednia maseczka dla sportowców. Na co jeszcze zwrócić uwagę?
Pamiętaj, że wybrana przez Ciebie maseczka dla sportowców powinna wyróżniać się wysokiej jakości filtrami, które poradzą sobie nawet z blokowaniem niewielkich zanieczyszczeń. Dzięki temu bieganie, czy jazda na rowerze w maseczce stanie się bardziej bezpieczne. Duża przepustowość powietrza w masce pozwoli także zmniejszyć wilgotność, co bez wątpienia także okaże się dobrym rozwiązaniem. Maska sportowa musi być dobrze dostosowana do wymiarów Twojej twarzy, dlatego przed zakupem konkretnego modelu warto ją zmierzyć. Dodatkowo warto pamiętać również o tym, że maseczki na rowerze, czy te dostosowane do biegania, powinny być koniecznie modelem sportowym. Te do noszenia na co dzień nie będą aż tak komfortowe w trakcie treningów. Sprawdź również, czy Twoja maseczka do biegania jest bezproblemowa w zakładaniu i późniejszym ściąganiu.
Jeżeli uwielbiasz biegać i chętnie spędzasz czas na zewnątrz, zadbaj o to, aby w Twoim sportowym wyposażeniu znalazła się również dobrze dostosowana do Twojej twarzy maska sportowa. Jazda na rowerze a maseczka? Tak, to kolejna z tych aktywności, gdzie umiejętnie dopasowana maska bez wątpienia się przydaje! Chociaż na początku swobodna aktywność w masce, może wydawać się trudna, bardzo szybko się przyzwyczaisz, unormujesz oddech, a tym samym, zadbasz bardziej o swoje zdrowie. Sportowe maseczki pozwalają na aktywność fizyczną nawet wtedy, gdy jakość powietrza na zewnątrz, pozostawia wiele do życzenia.
Dodaj komentarz