Zadbaj o serce z Huawei
Statystyki WHO podają, że rocznie z powodu chorób układu krążenia umiera ok. 17,9 mln osób, co stanowi aż 31 proc. zgonów na całym świecie. Huawei Watch D to pierwszy smartwatch z funkcjami monitorowania ciśnienia krwi oraz analizy EKG, potwierdzonymi certyfikatem CE dla wyrobu medycznego.
Huawei Watch D – smartwatch z pomiarem ciśnienia i analizą EKG
Przełom w mierzeniu ciśnienia krwi
Stworzony przez Huawei algorytm pomiaru ciśnienia TruBP™, oparty na modelu kaskadowym i różnych wzorcach ciśnienia krwi, umożliwia wykonanie pomiaru z marginesem błędu w granicach +/- 3 mm HG. Dokładność i wiarygodność tej funkcji w Huawei Watch D została potwierdzona europejskim certyfikatem dla urządzenia medycznego klasy IIa, wydanym przez jednostkę certyfikującą TÜV Rheinland.
Metodologia pomiaru oparta jest na minipompce i ergonomicznie ukształtowanej poduszce powietrznej połączonej z rozciągliwym paskiem i motylkowym zapięciem. Umożliwia to niezwykle precyzyjną pracę czujnika ciśnienia, skrupulatną kontrolę reakcji oraz zmniejszony opór powietrza. Interfejs smartwatcha pomaga wykonać pomiar, wykrywając nieprawidłową sylwetkę czy niewłaściwe ułożenie rąk, a tym samym eliminując błędne wyniki. Na smartwatchu można ustawić przypomnienia o wykonywaniu pomiarów o wyznaczonych porach, np. po obudzeniu lub przed snem.
Nowy sposób pomiaru EKG
Smartwatch Huawei Watch D z pomiarem ciśnienia
Aplikacja EKG na bieżąco wykrywa i informuje o zagrożeniach dla serca. Potrafi rozpoznać rytm zatokowy, migotanie przedsionków oraz przedwczesne pobudzenia przedsionkowe i komorowe. Pokryte powłoką PVD elektrody, znajdujące się pod zakrzywionym, szafirowym korpusem, zapewniają dokładniejsze i bardziej responsywne zbieranie sygnału EKG.
Pomiar, uzyskany po przytrzymaniu przez 30 sekund przycisku znajdującego się z boku zegarka, pojawia się na ekranie, a równolegle jest automatycznie zapisywany w aplikacji Huawei Zdrowie. Wynik można przesłać do lekarza.
Technologia na najwyższym poziomie
Huawei Watch D oferuje ulepszoną technologię monitorowania tętna Huawei TruSeen 5.0+, która wykorzystuje 8 czujników fotoelektrycznych rozmieszczonych w formie pierścienia, z dwoma grupami źródeł światła. Zwiększają one możliwość przeciwdziałania zakłóceniom poprzez zbieżność różnych sygnałów. Zegarek pozwala także na monitorowanie poziomu SpO2, czyli kluczowego wskaźnika dotlenienia organizmu. Niskie dotlenienie może prowadzić do zmęczenia, utraty pamięci, a także zagrożenia dla zdrowia.
Z kolei funkcja Huawei TruSleep™ 2.0 analizuje kluczowe fazy snu, w tym sen głęboki i lekki, fazy REM, drzemki oraz liczbę przebudzeń. Na tej podstawie ocenia jakość snu i przedstawia spersonalizowane porady, które pomagają jak najlepiej wypocząć w nocy. Dzięki wbudowanemu czujnikowi zegarek wykrywa również temperaturę skóry, informując na bieżąco o zarejestrowanych zmianach. Pozwala też mieć pod kontrolą poziom stresu, a w razie potrzeby doradza użytkownikowi sposoby na jego obniżenie: odpoczynek, ruch lub ćwiczenia oddechowe.
Zawsze gotowy do ćwiczeń
Huawei Watch D wspiera użytkowników w wypracowaniu dobrych nawyków zdrowotnych. Urządzenie posiada ponad 70 różnorodnych trybów treningowych. Jest przy tym wodoszczelne, z odpornością na zanurzenie zgodne z IP 68. Wszystkie dane, zarówno zdrowotne, jak i te dotyczące naszej aktywności, są zapisywane w aplikacji Huawei Zdrowie na naszym telefonie. Dzięki temu możemy porównywać wyniki dokonywanych pomiarów. Swoimi sportowymi osiągnięciami możemy pochwalić się znajomym, ponieważ dane zebrane przez smartwatch można przesłać do aplikacji Strava.
Przy pełnym naładowaniu baterii Huawei Watch D może być używany przez 7 dni. Zegarek może współpracować z każdym smartfonem, ponieważ jest kompatybilny z systemami HMS, Android i iOS. Może więc być atrakcyjnym prezentem świątecznym lub noworocznym dla bliskiej nam osoby, której kondycja i zdrowie leży nam na sercu.
Po miesiącu użytkowania mogę potwierdzić, że dla osoby ze stwierdzonym nadciśnieniem tętniczym (czyli dla mnie) jest to niezbędne urządzenie, które pozwala mierzyć ciśnienie dokładnie, a EKG można błyskawicznie wysłać do lekarza.
Jak możesz obniżyć ciśnienie krwi?
A co zrobić, gdy dowiemy się, że mamy zbyt wysokie ciśnienie? Czy wiemy, jak je obniżyć bez użycia leków? W Polsce metod obniżania ciśnienia nie umie wskazać 44 proc. z nas i aż 56 proc. w najmłodszej grupie respondentów (18–29 lat). To samo dotyczy grupy osób najbardziej aktywnych zawodowo, w wieku 30–44 lat, gdzie wśród których 51 proc. nie ma o tym pojęcia.
Kardiolog Krzysztof J. Filipiak sugeruje, że powinniśmy nie tylko znać definicję nadciśnienia tętniczego (pomiar powyżej 140/90 mmHg), lecz także aktywnie wdrażać metody obniżania wartości ciśnienia krwi w sposób niefarmakologiczny:
- rzucić palenie – biernie i czynnie;
- kontrolować wagę ciała – walczyć z nadwagą i otyłością;
- ograniczyć spożywanie soli kuchennej i dodawanie jej do potraw;
- zwiększyć spożycie warzyw i owoców, ograniczyć tłuszcze zwierzęce;
- ograniczyć spożycie alkoholu;
- kontrolować inne czynniki ryzyka – zaburzenia gospodarki cukrowej i lipidowej (cholesterol, trójglicerydy);
- zwiększyć i utrzymać systematyczność w zakresie aktywności fizycznej;
- regularnie sprawdzać ciśnienie krwi za pomocą urządzeń codziennego użytku, takich jak Watch D, który może zapewnić szybkie badanie przesiewowe w kierunku nadciśnienia.
Wprowadzenie i konsekwentne stosowanie się do tych 8 wskazówek może znacząco obniżyć wartości ciśnienia krwi, a w rezultacie – zadbać o nasze zdrowie i życie.
Zdjęcia: materiały prasowe (6), Jarosław Adkowski (3).
Dodaj komentarz